はじめてのドッグラン

宝塚ガーデンフィールズにあるドッグランへ行ってきました。ゴールデンウィークなのでかなり混むかなと思っていたのですが、思っていたほど混んでませんでした。
うちのトイプードルは、以外と社交的で、これならまた来れそうです。
テレビで見るような超活発な犬は、あまり居なく楽でした。
また行きたい。

by　はむたろう

新しいカメラ

どうやら私は、写真も好きだけど機械であるカメラも好きみたいですね。

今回買った機種は、Ｃａｎｏｎ　ＩＸＹ　Ｌ４です。

凝った撮影はできないバカチョンカメラですが、サイズが気に入りました。携帯電話サイズ！　私の携帯電話より小さい。

買ってから気づいたんですが、「顔優先ＡＦ」というのがついていて、手前に物があっても顔にピントをうまく合わせてくれるみたいですし、今まではフォーカスロックなんてことをしないといけなかった２人の人物写真なんかも気にせずシャッターを押したらうまく撮れるという優れものがついてました。今では、あたりまえなのかな？たしかニコンが初めて搭載した記憶があります。

しかし、Ｃａｎｏｎって「顔優先ＡＦ」後発品なのにうまいことやりますね。過去にも後発なのにお株をとっちゃったのがありましたよね。一眼レフのオートフォーカスも今はなき「ミノルタ」が先発だったんですよね。

このカメラ、お散歩写真用にはいいみたい。

秋まつり

我が村では、神社に提灯を持ち込んで秋の実りに感謝します。
今年は、テキ屋さんがちょっと少ないし、人も少ない感じがします。
まあ、ゆっくりできていいですけど。
(^^ゞ

by　はむたろう

イオン大日店オープニング

うちから車で10分くらいのところに、でっかいイオンができました。今は、オープニングセールをしてるので、車で行くと大渋滞に巻き込まれるので、モノレールで一駅離れたところに車を停めて来てます。
映画館もあるし買い物嫌いの私でも、行く気になるところです。
最近、こういった複合型のショッピングセンターが増えてますね。身近なお店が駆逐されて不便になっていくのでは、と心配してます。
大丈夫かな？

by　はむたろう

映画「イルマーレ」

リンク: イルマーレ：作品案内：ワーナー・マイカル・シネマズ.

【ストーリー】時を越え、手紙で愛を伝え合う二人の物語 シカゴの病院の医師であるケイトは、湖畔に立つガラス張りの家から引っ越すことになった。家を出る時、次の住人に宛てて手紙を残した。「郵便物の転送をお願いします。玄関の犬の足跡は元からありました」。新しい住人アレックは、玄関を見たが犬の足跡はなかった。しかし翌日、迷子の犬がやってきて、ペンキで足跡をつけた。アレックは、このことをケイトに手紙で知らせる。数回の手紙のやりとりからアレックは、ケイトが２年後の世界にいることを知る。２人の不思議な文通は続き、やがて愛し合うようになる。

いつもは休みでも雑用や研究会、ボランティアで完全に休みにならないのですが、今日は、久しぶりに完全なお休みになったので映画に行ってきました。

先月末にオープンした「ジャスコ大日店」にミニシアターがあるのを嗅ぎつけてましたのでそこに行きました。何を見るって決めて行ったわけじゃありません。現地について、一番待ち時間の少なそうな作品を物色してるとき、予告編を見て知ってる俳優（キアヌとサンドラ）が出てたので、ちょっとその予告編を見てたら面白そうだったので入りました。

ちょうど今日は、一日で「映画の日」なんですね。入場料が１０００円でした。何の計画もなしに来たのに安かったのですなんか得した気分。(^^ゞ

ストーリーは、途中ちょっと退屈な時もありましたが、全体としてゆっくりと時間が流れて行く感じで、ゆったりとでき癒されました。ストーリーとしては、時空を超えて好きになっていく２人が不思議な気持ちにもさせてくれましたし、ちょっと時間感覚が変になって私の頭が混乱したようになったときもありましたが、全体としては、「もう一回観たい」って言う気持ちです。

興味のある方は、観られてはいかがでしょう。(^^)

もんじゃ焼き

浅草に行ってきました。

実は、浅草は、生まれて初めてでした。(^^)

関西人ですから、鉄板の上で焼くって言ったら「お好み焼き」なので、「もんじゃ焼き」は、食べたことがありませんでした。もちろん、焼き方を知ってるわけはなく店のおじさんに焼いていただきました。いろいろと講釈を述べながら焼いてくれたので結構おもしろかったです。

関西では、コテで「お好み焼き」を食べますが、そのコテのさらに小さいので「もんじゃ焼き」は食べるんですね。

ホッピーを飲みながら食べて、サイコーでした。また、オコゲがうまい。

機会があったらまた行きたいですね。(^^)

メタボリックシンドロームって知ってます？

メタボリックシンドロームとは、最近よく聞かれる言葉なのでみなさんご存知だと思いますが、脳梗塞や心筋梗塞など、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態を指すのは、ご存知ですよね。

ところで、判定基準って知ってます？

１）へそまわり
　男性：８５ｃｍ以上　女性：９０ｃｍ以上
　（なぜか日本だけ男性の方が小さい）

２）高脂血症
　中性脂肪　150ｍｇ/ｄｌ以下
　ＨＤＬコレステロール　40ｍｇ/ｄｌ以上
　　（ＨＤＬは善玉コレステロールだから）

３）糖尿病

４）高血圧

このうち２つが該当すると「メタボリックシンドローム」になるという決まりです。

みなさんも、気をつけましょうね。

漢方でこれらになりにくくする、あるいは、なっている状態を改善することも可能です。気になる方、一度チャレンジしてみては、いかがですか？

胃下垂

時には、マジメに漢方の話を書きたいと思います。

胃下垂は、やせ型で筋力が弱い、いわゆる虚弱な人に多い疾患と言われてます。原因は、水毒であることが多く、胃の辺りを軽くゆするとポチャポチャと音がする場合があります。

日本は、湿度の高い国なので出来るだけ水分の摂取を減らさないといけないのですが、テレビなどで「水分は十分に摂りましょう。」や「毎日２Ｌ以上の水を飲みましょう。」など、間違った情報がであふれているので、一般の方が、必要以上の水分摂取をされています。このことも、胃下垂の原因になってる場合があります。

胃下垂を治すには、根気よく治療することも大事ですが、水分の摂取を適正にすることも大切です。夏以外の時期なら１日に１Ｌ程度の液体水分（お茶・水・ジュース・ビール・スポーツドリンクなど）を摂っていれば、あとは食べ物からでも水分は体内に入ってきますので問題ない場合が多いです。（ただし、この例は、人によって個体差がありますので、脱水しないように注意してください。）

そのうえで、体内の余分な水分（水毒）を除く漢方薬などと胃腸のための漢方薬を服用すると効果が高まります。

「薬を飲んでるから、不摂生していい。」とか「不摂生しても治る薬が欲しい」なんてことは、考えでも無理です。最終的に病気を治すのは、自分自身が持ってる自然治癒力です。漢方薬は、その力を引き出したり助けたりするものです。西洋薬は、「臭い物にフタ」的使い方が多いように思われます。

こけました

昨日、用事で出てて、夕方に帰ってきて、行きつけの飲み屋さんに、ごはんを食べに行きました。

ちょっとだけ呑む予定が、隣に座ったおじさんと意気投合してしまい、ちょっと飲み過ぎてしまいました。

そんなに酔ってないつもりだったんですが、帰り道で歩道の植え込みに自転車で突っ込んで、このザマです。

でも、思いっきり突っ込んだわりにケガがこれだけで済んでよかった。腫れもしてないです。皮膚に穴開いてますけど。

以後、気をつけます。

by　はむたろう

秋・・・

やっと「秋の空」って感じになりましたね。

この写真は朝ですが、秋なら夕方の写真の方がいいですね。(^-^)

by　はむたろう